Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 41.72g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Ekovita Лукум с Фисташками, Ратибор Варенье Малиновое, Авида Сметана 20%, Авида Творог 5%, Авида Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Хрен Столовый , Холодушка Холодец Старорусский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|