|
Возвращаюсь к подсчету. Ибо даже 8 месяцев строгого подсчета не научили меня не объедаться. С июня +6 кг. Умею,практикую.
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 98.78g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Знаток Капуста с Морковью, Варвара Краса Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гречка с говядиной, Свекла Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Авоська Хурма, Варвара Краса Творог 5%, Вологодское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|