Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 72.49g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Alpro Almond Barista, Ореховый Рай Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Огурец, Помидоры Черри, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Здоровая Ферма Яйцо Вареное. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Виктория Ролл Калифорния . Snacks/Other: ВкусВилл Голубика, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|