Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 42.66g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Робин Сдобин Плов с Курицей. Dinner: ARO Халва Подсолнечная, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хурма. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
arina 77's Weight History
|