Катерина_Нес's Journal, 28 Nov 22

Итак,день 6й,но на самом деле неделя подсчетов калорий мной пройдена.Полет нормальный.Потеря за неделю 1.6кг. Немало удивилась, потому что ждала за месяц потерять около 2кг,надеюсь не только вода ушла.На сладкое не особо тянет.Жду вечера, лишь не сорваться

---

877 kcal

Fat: 38.02g | Prot: 51.50g | Carbs: 96.45g.   Breakfast: Фармстандарт Компливит, Чай Зелёный с Имбирём, Замороженная Вишня, Каша Овсяная. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Палтус, Запечённый в Сливочном Масле с Лимоном (Граммы), Фасоль Зелёная, Тушёная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Семечки Тыквенные, Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...