Денис Фрайтак's Journal, 28 Nov 22


View Diet Calendar, 28 November 2022:
1593 kcal Fat: 53.58g | Prot: 156.04g | Carbs: 128.90g.   Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Горчица, Сметанин Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Куриная Печень, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Русское Море Икра Сельди Классическая, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
386 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Денис Фрайтак's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.