|
O básico funciona Jantinha de hoje franguinho assado com arroz e um feijão e couve flor é uma saladinha
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 110.41g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Tirolez Mussarela, Wickbold Wrap Proteína , Água, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Other: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Cacau Show Mini Tablete 41% Cacau. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitoria.rods212018's Weight History
|