|
День 110
Сегодня День матери. Поела больше 3000 ккал. Ну вот так отпраздновала, без алкоголя.
Завтра выхожу на финишную прямую!!!!
Осталось меньше месяца, до встречи!!!!!
|
80.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
3393 kcal
|
Fat: 155.07g | Prot: 135.15g | Carbs: 374.00g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Молоко 6%, Бековский Сливочная Помадка, Блины на Молоке, Сметанин Сметана 15%. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Dinner: Сметанин Сметана 15%, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Авокадо, Сметанин Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 6%, Виктория Плюшка Сдобная, Мармелад, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Дары Природы Орехи, Безе, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|