Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 85.17g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Сильпо Хурма Шарон, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Овостар Белок Яичный, Nusica Ореховая Паста с Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Клубника. Lunch: Кальмар тушеный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalililil's Weight History
|