|
С тренеровками какая то жопа.За 4 мес.у меня уже 3й тренер😳 С 1м позанималась мес,потом он ушел готовится к соревам,со 2м где то 1,5 мес,потом вернулся 1й,теперь он сменил работу и на подходе 3й😢😢😢
|
 Comments
И блядь каждый начинает с маленьких для меня весов, хотя я говорю свои рабочие веса🤷♀️ И каждый начинает переучивать технику выполнения упражнений🤷♀️😔 1й выступающий спортсмен, с ним было классно, он понимал, чего я хочу.
2й любил давать упр. на растяжку😩, хотя я пришла заниматься с железом, с ним никаких приседов, давал ебанутые зашагивания, такие, какие я не видела нигде в интернете. 3 упр. с весом, 2 на разтяжку😫
И вот 3й. Незнаю как пойдёт. У него направление более лифтерское, не билдерское. И раз ушёл тренер, кот. рекомендовал мне буч, перехожу на классическое питание.
27 Nov 22 by member: staici
|
Ахаха. Не идите к третьему))
Приходите ко мне, правда онлайн)
03 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|