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View Diet Calendar, 27 November 2022:
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1137 kcal
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Fat: 35.08g | Prot: 98.56g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Farinha de Aveia Integral, Banana Prata, Ovo. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Folhas, Renata Macarrão Farfalle, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Afternoon Tea: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bimbo Rap 10 Muito Fit, Brigadeiro. Dinner: Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. more...
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 Comments
3 meses depois do início da dieta!
Agora meu corpo está 100% habituado a nova rotina, desinflamado e metabolismo acelerou muito!
Continuo perdendo peso, mesmo comendo um pouquinho mais (só alimentos saudáveis)
27 Nov 22 by member: Bruno_donegatti
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