Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 49.62g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Семушка Салатная Смесь, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnatalyanik's Weight History
|