Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 130.06g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Масло Топленое, Grovo Удобное Яйцо Белки, Синявинское Яйцо Куриное, Земляника, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк, Bombbar Томатный Соус, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Фейхоа, Славмо Сметана 15%, Лента Банан, Пятерочка Киви, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|