Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 43.24g | Carbs: 216.87g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Черноголовка Дюшес, Черноголовка Фантола, Свитлогорье Сметана 20%, Кухня без Границ Биг Ланч. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Виктория Салат из Редьки, ИП Волков Салат из Редьки , Лапша Удон (Вареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|