Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 112.74g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Просто Мёд , Финики, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеная Капуста 🥬, Куриная Грудка Свежая 🐔. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|