|
1.5 ayda 4 kilo aldım Tv T
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 97.87g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Kekik (Kurutulmuş), Bağdat Pul Biber, Sütaş Süzme Peynir, Bal, Soya Sosu, Salça, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Nescafe İkisi Bir Arada, İçim Light Süt. Lunch: Elma. Dinner: Sütaş Light Süt, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Reçel Konserveleri, Nutella Nutella, TekSüt Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
 Comments
26 Nov 22 by member: Kapuçino
|
umarım sağlığın için faydalıdır, kilo almak kötü bir şey değildir ayrıca ✨
29 Nov 22 by member: benelifsu
|
Bilemiyorum...üzülüyorum ama bir yandan..eskisi kadar üşümüyorum. Amahizli kilo aldigim için bedenim çok sarkık oldu ve yüzüm balon gibi hissediyorum
29 Nov 22 by member: Kapuçino
|
kendini her halinle seversen kendine her halinle güzel gelirsin. birkaç kilo aldın diye balona benzemiyordu eminim. sadece sağlığını kazanıyorsun ve tebrik ederim.
29 Nov 22 by member: benelifsu
|
Saol :') bilmiyorum bedenime alışamadım
29 Nov 22 by member: Kapuçino
|
bedenin evindir, zamanla alışırsın 💗
30 Nov 22 by member: benelifsu
|
SWEATSHIRT MEVSIMIII TAM DA KILO ALMAK ICIN IDEAL MEVSIM malum dogalgaz pahali sıcak tutalım kendimizi alalım kilolarimizi oh mis dimi ama
01 Dec 22 by member: svvac
|
Kanki mis mis de...beden sarkınca iyi olmuyo ya djsjfj ama toparlıyorum sanirim bol bol yürümeye basladımm
01 Dec 22 by member: Kapuçino
|
Bu yüzden kilo alamıyorum :/
01 Dec 22 by member: svvac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapuçino's Weight History
|