Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2554 kcal
|
Fat: 119.24g | Prot: 88.83g | Carbs: 278.52g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом, Яйцо Всмятку. Lunch: Яйцо, Помидоры, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Слобода Майонез, Оливье без Заправки, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Магнолия Оливье, Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Голден Яблоко , Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angeli.grihina's Weight History
|