Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 128.36g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Голубика, Клубника, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: 4 Сезона Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Dinner: Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|