Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
916 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 23.33g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Яблоко, Nemoloko Миндальное Молоко, Nestle «Хрутка» Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Baker House Хлебцы Итальянские (Розмарин, Оливковое Масло, Морская Соль). Dinner: Куриные Наггетсы, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Шоколад Бабаевский, Гранат, Сода Кола (с Кофеином), Шоколад Бабаевский, Baker House Хлебцы Итальянские (Розмарин, Оливковое Масло, Морская Соль). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohemianmouse8's Weight History
|