Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 84.71g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 3,2%, Кофе, Вязанка Колбаса со Шпиком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо. Dinner: Кофемания Клубника, Протёртая с Сахаром, Блины с Творогом, Чай с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, У Палыча Сельдь под Шубой, Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|