Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 56.11g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Кофе, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Кофе, Огурецы Сладкого Рассола, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|