Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 76.32g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Гречка. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|