Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 10.35g | Prot: 53.91g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Тыквенный Крем-Суп На Сливках (Домашний). Dinner: Ашан Королевские Креветки в Рассоле, Ризотто С Овощами (Домашний). Snacks/Other: Бахетле Тыква в Нарезке, Магнит Хурма, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|