Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 126.17g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Магнит Хлеб Московский, Яйцо (Целое). Lunch: Коровкино Сыр Фермерский, Магнит Хлеб Московский, Куриное Филе, Ярче Сметана 10%, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Fox's Weight History
|