Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 125.20g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Моя Цена Горчица Русская , Геркулес Монастырский, Bio Баланс Кефир 2,5%, Соль, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%, Моя Цена Горчица Русская , Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Петрохолод Котлеты Белорусские Лесные с Грибами и Сливками, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Государь Суп Гороховый. Dinner: Фермер Сухов Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Райт Торт из Печени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|