Это я, иду бродить 2 часа по городу в мороз, потому что пропустила тренировку утром из-за сломанного душа, а активность сама себя ненаактивит в выходной. Со вчера строила планы обожраться фруктами сегодня под фильм. Mission complete ✔️ Любители шоколада Red здесь?)) Смотрите, что нашла😍 вскрывать сегодня не рискую, так как в запасе осталось только 300к и недобор белка. Пробовать буду завтра. Кленовый сироп взяла чтобы попробовать сделать относительно пп пахлаву. Жиров там, конечно будет афигеть сколько, но очень уж давно ничего не изобретала в десертах. Ну и гвоздь сегодняшнего дня- набор для ухода за кудряшками в невероятно эстетичной упаковке💖. Я когда открыла, было ощущение, что мне подарили подарок)) Кстати, заметила, что волосы стали намного меньше выпадать. Радуюсь)
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 124.35g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Эконива Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Соус Барбекю, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Ашан Наггетсы Тресковые . Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Творог Зерненый 4%, Грецкие Орехи, Мандарин, Магнит Банан, Авоська Хурма, Голден Яблоко . more...
|
|
1 to 20 of 32
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Боожеее....RED-где такое взять....мне надо...мне уже срочно!!!!🥶😔🥰🥰🥰
25 Nov 22 by member: milkevolf
|
milkevolf, озоооон! 😁 На озоне оно. Только карамельную всю разобрали, осталась шоколадно-ореховая)
25 Nov 22 by member: istrelka
|
25 Nov 22 by member: светулек-svetulek
|
Да,на ВБ нашла, спасибо большое за наводку....но там карамель только,и ккал много что-то прям расстройства...она ж вкусная,там одной ложечкой не ограничешься 😒🥳💕
25 Nov 22 by member: milkevolf
|
И простите,волосы свои любите и берегите...Вам этот цвет и завиток-очень к лицу🥰
25 Nov 22 by member: milkevolf
|
на озоне есть. 493 ккал! чур меня
25 Nov 22 by member: NUmniza
|
Девочки, в арахисовой пасте 600-700 ккал, но ее же не ложками едят) так и тут, 10гр на хлебец и с кофе с утра насладился😌
25 Nov 22 by member: istrelka
|
milkevolf, спасибо)) я уже даже привыкла к кудряшкам, а всего неделя прошла))
25 Nov 22 by member: istrelka
|
Шоколад red 💕❤️ по калориям, ну нормально, если не банка за один присест.
Присмотрюсь к косметике для кудрей, спасибо!
25 Nov 22 by member: mela_mory
|
как называется апельсин с зелёной кожурой?
25 Nov 22 by member: NalaOnyx
|
mela_mory,istrelka-ладно,уговорили😉😉😉а Вы арахисовую ложками не едите???да как так то?😂😂😂😂
26 Nov 22 by member: milkevolf
|
milkevolf ну как же, едим 😅😎но арахисовая вяжет рот. А вот шоколадная вязать не будет, она опаснее, зараза такая 😁
26 Nov 22 by member: mela_mory
|
NalaOnyx, это мандарин) он так и называется "зелёный мандарин"😅
26 Nov 22 by member: istrelka
|
milkevolf, было как-то в пмс этим летом, прям жирненько так несколько чайных ложек арахисовой пасты добавляла в ведёрко шоколадного мороженого без сахара😁 с тех пор таких помешательств не было))
26 Nov 22 by member: istrelka
|
mela_mory, я как попробую наборчик для кудряшек, сделаю пост с "до"/"после". Отзывы на озоне были противоречивые по этому бренду, но рискнула взять))
26 Nov 22 by member: istrelka
|
mela_mory,она вяжет если ее долго жевать,а если быстро -нет🤣🤣🤣🤣 благодарю за предосторожность по RED-учту!!!
26 Nov 22 by member: milkevolf
|
Да, иногда паста выручает в таких ситуациях...с работы как-то приползла уже никакая,и дикий голод.слопала пару ч.ложек и спать легла.организм, данную методику,одобрил...🌹
26 Nov 22 by member: milkevolf
|
Волос у вас красивый, и цвет и кудряшки)
26 Nov 22 by member: Маргарита1619
|
подскажите, этот сироп вкусный? давно на валберис смотрю, но не решаюсь купить. Какой вкус лучше выбрать? Многие советуют соленую Карамель
26 Nov 22 by member: OlgaK1405
|
milkevolf, я внезапный голод стараюсь творогом закрывать) Но иногда случается, что прям вот скорее срочно надо чего нибудь жирного и побольше 😁 в таких случаях паста лучший помощник, согласна с вами) 😌🌼
26 Nov 22 by member: istrelka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|