53.8 было с утра , где взять силы воли , чтобы убрать уже эти 3.8 и увидеть пресс🥲
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 110.78g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, O'Zera No Sugar, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ne Moloko Соевое с Бананом, Ярче Хлопья Овсяные, Американо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Щебекинская Макароны, Капуста Белокочанная. Dinner: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мандарины, Granmulino Макароны, Магнит Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Троекурово Биточки Сливочные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
25 Nov 22 by member: miss.valery
|
Пресс уже и так виднеется)
25 Nov 22 by member: •FACEPALM•
|
Да , Господи, вы идеальны
26 Nov 22 by member: marysa83
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|