Sebzeli akşam yemeğim 👌
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 58.19g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Çemen, Yeşil Biber, Yumurta Omleti. Dinner: Sütaş Ayran, Vatan Domates Salçası, Domatesler, Pişmiş Patlıcan, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tatlı Soğan, Acı Biber, Pişmiş Havuç, Kabak. Snacks/Other: Fındık, Kuru Hurma, Mandalina, Ceviz, Badem. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|