|
Последний раз это платье надевала в далёком 2009ом😁 Помню тогда страшно себя стеснялась и покупала только чёрное. Помню стеснялась полных ног. А сейчас они мне очень нравятся🙈 Я вернула 13 лет за 8 месяцев. 13 лет. Я не могу перестать повторять это. 13 лет🙈 Мой телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2293 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 170.20g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Кофе, Окей Груша Форель, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс , President Масло Топленое, Петруха Грудка Куриная. Lunch: Голден Изюм, Кофе, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Чай, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Укроп, Чеснок, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. more...
|
|
 Comments
Хочу написать слова поддержки и продолжайте в том же духе. Вы большая молодец😇
25 Nov 22 by member: Sheftalu
|
потрясающая!умн царь!красавица!👍
25 Nov 22 by member: Добазуля
|
Умничка 👍💪Очень круто!!!🥰😍
25 Nov 22 by member: orangefrog
|
ахренеть просто , вы космос
25 Nov 22 by member: ZinashaSt
|
Ну кстати да) это я про мысли, что у Алисы тут кажется меньше указанного веса) я сейчас примерно также выгляжу)
25 Nov 22 by member: Sweettoy123
|
вы прямо очень большая была. умничка, старайтесь 👍 главное не ставить себе сроки и быстрые цели, иначе после плюса в сто грамм будет срыв, расстройства итд...у меня и по пол кг сейчас скачат, туда сюда, после бассейна минус хороший, он воду лишнюю сгоняет, потом плюс, баланс восстанавливается, и я так ровно к этому стала относиться, продолжают монотонно кушать так как надо, правильно....и маааленькими шагами я всё равно иду вниз...мне и взвешивание каждый день уже надолго если честно...
25 Nov 22 by member: Katerina-gata
|
все познается в сравнении... Умница, так держать!🔥
25 Nov 22 by member: Sheilasky
|
Вы молодец! Всё правильно, не торопясь, методично. Вы не на диете, у Вас просто началась новая жизнь. Новая жизнь молодой, красивой, стройной, спортивной, уверенной в себе женщины
25 Nov 22 by member: stepanova.olga.75
|
У полных девушек очень красивая, "фигуристая" линия силуэта ног. Жаль, что на этом фото не видно. Приглядывалась и подумала: прикинь, как круто: ты худеешь со спортом, вес уходит, а эта красивая линия не теряется, а ещё больше проявляется!
26 Nov 22 by member: Ranwish
|
Sheftalu Спасибо от всего сердца❤️
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
Добазуля Так приятно, спасибо🤗❤️
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
orangefrog Спасибо огромное😘
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
ZinashaSt Так сердцу приятно, спасибо🤗😘
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
Sweettoy123 Значит мне повезло я ростом☺️
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
Katerina-gata У меня довольно конкретные сроки и довольно конкретные цели😊 Я работаю под контролем тренера. Темп 4-6кг в месяц. Чтобы держать этот темп, вовремя повышаем интенсивность тренировки. Взвешивания каждый день для меня проходят спокойно. Привесы даже 2кг за сутки не пугают. Я знаю, отчего они. Сгонкой воды не занимаюсь, неинтересно. Спасибо, что волнуетесь обо мне. Это приятно и трогательно❤️🌹
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
Sheilasky Спасибо за тёплые слова☺️❤️
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
stepanova.olga.75 Знаете, как приятно, когда тебя понимают. Вы меня поняли. Самую суть поняли того, что я делаю❤️🌹
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
Ranwish Не ожидала🙈 Мне даже в профиль толстая ножка моя сейчас нравится. Ясно, что не квадрицепс так выпирает, а жира ещё очень много. Но это выглядит очень красиво. Не понимаю, почему в 2009ом не любила свои ноги. Может они в 2009ом при том же весе иначе выглядели? 😁
26 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|