Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 65.32g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлеб из Закваски, Капучино, Argeta Паштет из Индейки, Пикник Батончик, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Рис Вареный, ЗОЖ Куриная Грудка Карри. Snacks/Other: Яблоко, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagrigoriants's Weight History
|