Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2145 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 57.03g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Яблоко Красное, Коричневый Сахар, Васькино Счастье Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Полярная Звезда Фоккача с Розмарином, Натахтари Креветки в Сливочном Соусе, Timmermans Пиво Вишневое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|