nata-registr's Journal, 25 Nov 22

Чизкейк тыквенный(200г) КБЖУ:230/18/4/30
Основа:творог(180),овсянка(100),мюсли(50),бомббар(1шт),яйцо,сах.зам. Начинка:тыква(300),рикотта(200),мяг.творог(400),кук.крахмал(80),сах.зам,протеин(30).В духовке 40мин на вод.бане.Заливка:желатин,йогурт,морк.пюре.

---

1688 kcal

Fat: 47.29g | Prot: 118.94g | Carbs: 205.46g.   Breakfast: Печенье овсяно-творожное, Творожные сырки без выпечки, Чизкейк тыквенный. Lunch: Тортик в банке, Россоя Тофу Паприка, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Суп-пюре. Dinner: Чизкейк тыквенный. Snacks/Other: Суфле мандариновое, Суфле грушево-шоколадное, Печенье овсяно-творожное, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Гематоген с Витамином с. more...