Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2403 kcal
|
Fat: 116.93g | Prot: 91.20g | Carbs: 258.85g.
Breakfast: Яичный Омлет, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсянка Мультизерна. Lunch: Свинина, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Пикник Сосиска в Тесте , Капучино. Dinner: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Картофель Отварной, Лосось на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Belvita Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|