Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 73.80g | Carbs: 233.34g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Щебекинская Макароны. Dinner: Куриный Суп Лапша, Just Food Гречка с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Бисквитный с Вишней и Шоколадом, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nseliv13's Weight History
|