Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
6453 kcal
|
Fat: 208.12g | Prot: 189.16g | Carbs: 663.79g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Ячневая Каша на Молоке, Американо, Fix Price Пухлый Кролик. Lunch: МакКофе РАФ , Sweet Religion Вафельная Трубочка с Творожным Кремом, Соевый Соус (Сею), Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Светлое Пиво, Тоник, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Бутерброд с Колбасой, Райт Крылышки по-Восточному Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Золотая Русь Яблочный Сок, Макдоналдс Соус Горчичный, Вкусно и Точка Гранд Фри, Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Мороженое Клубничное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|