Молодець, результат суперовий)) в мене дуже схожа ситуація по кілограмах. Теж скинула більше 20 і теж зараз 3 набрала((( і ніяк не можу стати до строю(((
25 Nov 22 by member: DiasyaLi
|
Які ви молодці. Я ще на початку шляху зі своїми 87. За 8 місяців наїла +15 від стресу, так більше не можна
25 Nov 22 by member: Natazerp
|
👋здравствуйте, напишите пожалуйста пост,что вас натолкнуло, каждый день собираюсь и не знаю как начать,нужно скинуть 10 кг
25 Nov 22 by member: brunetka_2
|
Вы большая умница! Ничего что чуть поднабрали! Это нормально! Держитесь! У Вас все получится! Выглядите супер! Удачи Вам и Вашему мужу!
25 Nov 22 by member: AdelBairon
|
Вау) який крутий результат) як вам це вдалося?)
25 Nov 22 by member: Iry3010
|
Ви молодець! Гарний результат, можете сказати скільки приблизно калорій на день ви розраховуєте для схуднення? 1800 чи меньше?
25 Nov 22 by member: Val•Diary
|
Я написала пост дівчатка . Як і що мене підштовхнуло. Дякую за добрі слова. У вас все вийде головне надаштуватись. Перші тижні буде важко а далі ви будете офігівати від результатів і самі не захочете повертатись до того образу який був.
25 Nov 22 by member: cool.olya1997
|
Діася я б хотіла з вами списатись десь та почати боротись за наші 3 кілограми разом)))
25 Nov 22 by member: cool.olya1997
|
Я їла не більше 1000 ккал а перші місяці 800
25 Nov 22 by member: cool.olya1997
|
За який період ви скинули кілограми? Ви супер, дякую, дивлячись на вас хочеться схуднути .
26 Nov 22 by member: lyudakiselyova
|
27 Nov 22 by member: cool.olya1997
|