Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 123.82g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|