istrelka's Journal, 24 Nov 22

У нас на работе есть нерабочий чатик, где мы с девочками обсуждаем еду, рецепты, покупки и, конечно, тему похудения. Также делимся фотками еды. Такой ламповый мини инста на 5 человек 😌 (привет, Даша, я знаю, что ты меня тут читаешь 😁❤️).

Сегодня поделилась фотками ужина мужа и своим ужином. Получила комментарий "как можно есть творог, когда есть такая еда?".
И я задумалась) У меня ведь действительно даже намёка на мысль не возникает, чтобы укусить эту жирненькую булку за бочок. А почему так?

Мои прежние попытки победить желание кусания булок были провальны по нескольким причинам, одна из них- не было поддержки от бывшего молодого человека.
В отношения с ним я пришла в весе 80кг, закончила я эти отношения спустя 6 лет в весе 120кг. Было несколько попыток начать похудение ещё тогда, 3-4 года назад. Опишу один случай, после которого я поняла, что всё, пора собирать чемоданы.

Я сладкоежка, особенно обожаю торты и пирожные. Бывший всегда говорил, что сладкое не любит. В один вечер, когда я уже неделю держала себя в руках, он после работы принес торт. Карамельный, афигенный торт. И начал при мне его есть. "Хочешь?" - Нет. "Ой, да ладно тебе, оставлю в холодильнике, потом съешь, я же знаю, что хочешь". Ну и я съела) и в очередной раз забила на себя.

Он не плохой человек, я не обвиняю его ни в чём, уж тем более, в том, что я ела торты. Просто мы друг друга не понимали и не знали, что важно для каждого из нас.

Мой нынешний молодой человек хвастается моими результатами перед друзьями, говорит, что нереально мной гордится, интересуется как прошла тренировка. Даже как-то на свою маму нарычал 😱, когда она пыталась в меня впихнуть классический такой оливье😁

Для меня намного ценнее увидеть восхищение в его глазах, чем почувствовать вкус булки)

А ну и ещё я кайфую от того, что у меня появились ключицы😁

К чему я это всё? Цените себя, свои желания и стремления. Цените стремления своих близких. И подойдите сейчас к своему родному человеку, обнимите его и скажите "я так тобой горжусь".

Обняла всех❤️

---

1320 kcal

Fat: 41.73g | Prot: 105.44g | Carbs: 126.91g.   Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Вишня Сушеная, Эконива Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Китайская Капуста, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Ашан Наггетсы Тресковые . Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Помидор, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Брауни. more...

1647 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...