Marina3914's Journal, 21 Nov 22


View Diet Calendar, 21 November 2022:
1808 kcal Fat: 90.53g | Prot: 94.05g | Carbs: 155.12g.   Breakfast: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, CGC とろけるミックスチーズ, 目玉焼き. Lunch: イオン株式会社 さばの味噌煮, 春雨サラダ, 生協 冷奴, 海苔, 卵, 味噌汁, ご飯. Dinner: ひかり味噌(株) みそ汁 ふう とうふ汁, ご飯, ユウキ食品 コチュジャン, にんにく, キャベツ, ラード, 鶏のもも肉. more...
1290 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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