Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 48.80g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Тушеная Капуста с Курицей. Dinner: Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|