Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
111.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 49.00g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Макфа Овсяная Мука. Lunch: Домашний Очаг Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Dinner: Красная Цена Оливки Зеленые, Помидоры, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|