Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 71.81g | Carbs: 55.15g.
Breakfast: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Милава Сметана 25%, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%, Растительное Масло. Dinner: Помидоры, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|