Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 64.00g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Груша с маскарпоне, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком,изюмом,курагой. Lunch: Сойка Тофу Копченый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры. Dinner: Суп-пюре. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Печенье овсяно-творожное, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|