Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 30.51g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Булочные Вольчека Шарлотка. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|