meta.68kilos's Journal, 23 Nov 22

jantar no trampo uma delicia todo dia trago marmita

View Diet Calendar, 23 November 2022:
1427 kcal Fat: 45.94g | Prot: 98.02g | Carbs: 165.54g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Ovo, Tchê Pão Pão de Hot Dog, 3 Corações Capuccino Capuccino . Lunch: Hortifruti Mamão Papaia, Mãe Terra Semente de Linhaça, FN Forbis Whey Gourmet, Hortifruti Pepino, Arroz Branco, Chuchu Cozido, Ovo. Dinner: Qualitá Pera Portuguesa, Hortifruti Melancia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Hortifruti Mamão Papaia. Snacks/Other: Carolina Carolina, Sopa de legumes. more...
2284 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Weight Training (moderate) - 50 minutes. more...

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