Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
93 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 47.51g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Серпуховхлеб Чиабатта, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Картофель. Dinner: Творог. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|