elena_kor06's Journal, 23 Nov 22

рыбка зубатка тушеная с морковкой,огурцы, пекинская капуста , кукуруза (на фото не видно),хлебушек с авокадо и кофе с сухим кокосовым молоком☕ обьелась. Ужин был творог с йогуртом,на весь дееь 1050кк,я больше не хочу ,длстаточго энергоплотно

---

1109 kcal

Fat: 38.52g | Prot: 72.94g | Carbs: 115.00g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Фейхоа, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец, Хлебная Усадьба Хлебец Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Зубатка, Морковь. Dinner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Село Зеленое Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...