Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 130.83g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Dan Cake Кекс с Ароматом Лимона, Hellmann's Майонез, Herbalife Протеиновый Батончик, Болгарский Перец, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Оладьи, Mlekovita Сыр Бри, Киевхлеб Хлеб Финский, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Сильпо Хурма Шарон. Dinner: Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalililil's Weight History
|