|
в Томске стоит мороз. Сходила на тренировку, сходила к больному мастеру по маникюру за новыми ногтями) план на лень выполнен)
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 93.23g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Mote Collagen, Мёд, Сливочное Масло, Newa Nutrition Смесь для Пиццы. Lunch: Гурмикс Vitabar Облепиха, Имбирь и Мёд, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Кофе Латте. Dinner: Яблоки Гала, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Гречка Отварная. more...
|
|
2625 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours and 11 minutes, Resting - 10 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|