Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 43.89g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Ред Булл Энергетик, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Цезарь Салат. Dinner: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Салат огурец помидор перец лук салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etoneiachestno's Weight History
|